Feldenkrais
Feldenkrais
Feldenkrais: il metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che rende più funzionali movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale.
Sei un attore? Un musicista, un ballerino o usi il tuo corpo come strumento di espressione artistica? Il Metodo Feldenkrais può incrementare le tue performance artistiche fin dalla prima session. Ecco perchè sempre più professionisti del...
Dopo poche sessioni di feldenkrais sempre più persone confermano di provare un maggior sollievo alla zona cervicale... il Feldenkrais può dunque essere un valido rimedio per la cervicale?
SIAMO UNA COSA SOLA!
Non siamo composti...
La risposta è Si!
Si, a tal punto che molti ospedali hanno adottato questo metodo che aiuta a combattere il dolore senza i farmaci.
Il mal di schiena quasi sempre è di origine posturale, e la schiena quasi sempre è la vittima di un...
Guardando i video di feldenkrais online è possibile vedere con quanta dolcezza e lentezza vengano effettuati i singoli movimenti... ma perché il Feldenkrais si pratica con lentezza?
Lezioni di Feldenkrais si praticano con lentezza perché è...
Cos’è una CAM ?
Le lezioni di gruppo nel feldenkreis si chiamano CAM. Sigla che sta per Consapevolezza Attraverso il Movimento.
In queste elezioni le persone vengono invitate a compiere dei movimenti piccoli e lenti. Queste lezioni sono...
Molto spesso mi viene chiesto come si svolge una seduta di Feldenkrais, che abbigliamento indossare e come ci si sente subito dopo...
La Seduta di feldenkrais chiamata integrazione funzionale (IF) è una seduta dove l'insegnante dopo un colloquio...
Un'altra domanda molto comune a chi si appresta per la prima volta al Feldenkrais è: "C’è un'età per praticare il Feldenkrais"? Ci sono controindicazioni particolari? Quando può essere praticato in sicurezza? In questo articolo risponderemo a...
Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica
che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Il Metodo agisce riorganizzando in modo più funzionale i...
Sai respirare? Hai mai pensato a "come" respiri?
Il respiro varia a secondo dell'attività fisica, delle emozioni, della posizione del nostro corpo.
Ovviamente non esiste un modo giusto di respirare, in quanto la respirazione si adatta alle...
Il Metodo Feldenkrais è applicato in diversi contesti educativi per le arti dello spettacolo.
Sempre più attori, cantanti e danzatori scelgono questa disciplina per migliorare la propria autoconsapevolezza.
Un interessante articolo che esplora...
Per suonare bene uno strumento sono necessari un uso di sé raffinato e una capacità di ascolto molto sviluppata. Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento somatico molto apprezzato dai musicisti, in quanto strumento facilitatore...
Il metodo Feldenkrais, si adatta alle specifiche caratteristiche di ogni individuo, sia nei movimenti che nei tempi di esecuzione; questo fa si che non abbia particolari controindicazioni.
Viene sempre più spesso scelto da coloro che...
Nel Feldenkrais i movimenti sono sempre percepiti in modo piacevole e sicuro e questo è garanzia della sua efficacia.
Ecco un simpatico video che mostra il parallelismo tra i movimenti eseguiti durante una lezione e quelli naturali eseguiti da un...
Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Il Metodo Feldenkrais agisce...
