3 semplici consigli per respirare meglio
Primo consiglio
Quando respiri cerca di usare sempre il naso. Non serve dire ho il naso chiuso, ho il setto nasale deviato , ho i polipi o altre cose del genere.
se non usi il naso non lo...
Vuoi seguire delle lezioni online, ma non sai da dove iniziare? Ecco cosa serve?
Puoi provare le lezioni di Feldenkrais comodamente da casa tua.
E’ sufficiente avere un piccolo spazio in una stanza dove poterti stendere a terra , un tappetino...
Il Metodo Feldenkrais può essere di grande aiuto alla donna in gravidanza. Dunque se ci si chiede se si può praticare il Feldenkrais in gravidanza la risposta è sicuramente si!
Ovviamnete il metodo va eseguito in presenza e la donna può...
