benessere a Brescia
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Se stai Seduto tutto il giorno al computer puoi fare delle piccole cose che ti aiuteranno a rimanere elastico e a non accumulare rigidità. Siediti su una sedia , fai in modo che i tuoi piedi siano ben appoggiati a terra. Non serve che tu sia...
Il 19 Maggio 1896 nasceva Ida Pauline Rolf, l'ideatrice del metodo di Integrazione Strutturale Rolfing le cui intuizioni hanno fatto da apripista per tutte le successive ricerche sulla Fascia, oggi definito un vero e proprio organo "vivo" che...
