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Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Il metodo Feldenkrais à un grande valore alla capacità dell’essere umano di imparare a cambiare. In un interessante approfondimento sul sito ufficiale della AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) recita:  

"Fra le caratteristiche più salienti dell’uomo c’è un cervello che è pochissimo sviluppato alla nascita: siamo dotati di pochi istinti, cioè di comportamenti già programmati nel nostro codice genetico, e questo ci rende liberi di apprendere lingue diverse, usi e costumi diversi a seconda della cultura in cui si nasce. Gli apprendimenti sono alla base di ciò che siamo, dell’immagine che abbiamo di noi stessi."

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