Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Il metodo Feldenkrais à un grande valore alla capacità dell’essere umano di imparare a cambiare. In un interessante approfondimento sul sito ufficiale della AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) recita:  

"Fra le caratteristiche più salienti dell’uomo c’è un cervello che è pochissimo sviluppato alla nascita: siamo dotati di pochi istinti, cioè di comportamenti già programmati nel nostro codice genetico, e questo ci rende liberi di apprendere lingue diverse, usi e costumi diversi a seconda della cultura in cui si nasce. Gli apprendimenti sono alla base di ciò che siamo, dell’immagine che abbiamo di noi stessi."

Leggi tutto qui
 

Potrebbe interessarti anche...

Come migliorare la propria resa vocale con il Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è applicato in diversi contesti educativi per le arti dello spettacolo. Sempre più attori, cantanti e danzatori scelgono questa disciplina per migliorare la propria autoconsapevolezza. Un interessante articolo che esplora...
BRESCIA - Settembre è Feldenkrais. Il metodo che dona consapevolezza ai gesti quotidiani
Settembre è Feldenkrais. Il metodo che dona consapevolezza ai gesti quotidiani Ogni mercoledì di Settembre, incontri online GRATUITI in tre comode fasce orarie per scoprire i benefici del metodo e migliorare la propria autoimmagine. Porta...
Metodo Feldenkrais per suonare senza sforzo
Per suonare bene uno strumento sono necessari un uso di sé raffinato e una capacità di ascolto molto sviluppata. Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento somatico molto apprezzato dai musicisti, in quanto strumento facilitatore...